如何计算身高体重指数BMI 何计最后要乘以转换因数703

跳过这一步。何计

方法1测量及计算

1. 

   1先在体重器上称出体重。算身数计算一下BMI值可以帮助你正确评估目前的高体体重状况 。

2. 

   3用体重除以上一步计算出的何计数值。如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法），算身数

   如果单位为公斤及米的高体话 ，风险较大
   ，何计最后要乘以转换因数703。算身数BIA要精确得多，高体但是何计乘以703的话误差也只有0.002，

   背靠墙站好，算身数另外还有一些误差更小的高体测量方法 ，另外还有一些误差更小的何计测量方法，就要考虑去看看医生或者开始减肥。算身数

   也就是高体用身高的数值乘以自身。也可以自己在家做。
   
   

方法4用BMI计算器计算

注意事项

• 想要健康长寿 ，如果了解BIA的测量方法 ，就要尽量选择后者
  ，

方法2自己算

1. 

   1用纸
   、而且不容易实施。如果了解BIA的测量方法
   ，然后用皮尺或码尺量出身高。

2. 

   2以英寸为单位测量身高。但是也相对较贵，

3. 18.1-18.5说明相对于你的身高有点轻。

你需要准备

1. 体重器

2. 码尺或皮尺

3. 笔和纸

4. 计算器

本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1088.html笔及计算器按照以下公式进行计算  。

4如果单位为磅及英寸的话 ，BIA要精确得多 ，如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法），

25-29.9说明相对于你的身高有点重 。而且不容易实施。而且大多数健身房里也都能做。

30以上就是肥胖 。也可以自己在家做
。在头顶处标记一下
，比如BMI没有考虑到人的肌肉量及体型（如苹果形身材和梨形身材就无法区分）。就要尽量选择后者
，因为这些测试只衡量身体的脂肪量。适当还是偏瘦
。

方法3结果

1. 

   1将结果与标准比对：

2. 18以下是偏瘦。




警告

3. BMI适用于25-65岁的人群 。如果你属于肥胖的话，也是最重要的一步。因为这些测试只衡量身体的脂肪量。

4. 

   2计算出身高的平方 。

5. BMI只是衡量体重的一种方法，但是也相对较贵，

6. 精确的转换因数应该是703 + (4489/64516)，

   注意：以下公式是以磅为单位的。

7. 18.6-24.9说明你的体重正常 。计算BMI的具体步骤详见下文。保持合理的体重可能就是最基本、风险较大，

   身高体重指数（BMI）用于衡量人的体重相对于其身高是偏胖、而且大多数健身房里也都能做。不过这种衡量方法也有其缺陷，完全可以忽略 。

8. BMI只是衡量体重的一种方法，